Що потрібно знати, перш ніж купувати зважене покривало

Можливо, ви чули про переваги зважених ковдр від трудотерапевта чи іншого батька або навіть публікації в цьому блозі. Якщо ви ніколи насправді не бачили або не володіли ним, у вас можуть виникнути питання щодо того, що саме є зваженою ковдрою, і на що слід звернути увагу, купуючи її.

Що таке «зважена ковдра»?

Зважене покривало - це майже те, що це звучить: важка ковдра. Однак у зваженій ковдрі є більше, ніж просто бути товстим і важким. Вага повинен бути конкретним для людини, яка буде ним користуватися.

Зважені ковдри можуть важити від п'яти до двадцяти п’яти кілограмів. Основне правило вибору ваги полягає в тому, щоб вона становила 10 відсотків від маси тіла, плюс фунт або два. Так для дитини, яка має 80 кілограмів, ковдра повинна становити 10 кілограмів. Для дорослої людини на 180 фунтів вам знадобиться ковдра 20 фунтів.

Розмір повинен змінюватися з вагою. Ковдра на 20 фунтів буде довшою, ніж 5-фунтова ковдра. У більшості місць, де продаються зважені ковдри, перелічено розміри та ваги, які ви можете вибрати.

На що слід звернути увагу при купівлі зваженої ковдри?

Основні речі, які різняться між різними зваженими ковдрами на ринку, - це тип тканини і те, що використовується для зважування ковдр.

Що стосується тканини, то це справді залежить від ваших уподобань. Деякі ковдри виготовляють з м’якої бавовни, а інші - з м’ятної пунктирної тканини. Переглядаючи огляди ковдр, обов’язково подивіться, що кажуть люди про тканину. Особливо, якщо ви купуєте ковдру для того, хто має сенсорні проблеми, тип тканини може зробити або порушити досвід.

Що стосується зважування ковдр, то більшість компаній в цей момент використовують дуже безпечні матеріали для ваги. Часто ви побачите поліпелети, скляні намистини або сталеві кульки. Ви навіть можете знайти ковдри, які використовують рис або ячмінь, щоб зважити їх.

Ще один фактор, який ви хочете шукати - це те, як ковдра підтримує рівномірний розподіл ваги. Якщо бісеру дозволено переміщатися по всій ковдрі, вся вага може закінчитися на одній стороні. Зазвичай це вирішується зашиванням кишень у ковдри та рівномірним розподілом ваги в цих кишенях.

Останнє, на що слід звернути увагу, - це чи ковдра мити машинно чи ні. Оскільки ковдри можуть відрізнятися залежно від того, яку тканину вони використовують та яку вагу вони використовують, вам потрібно буде уточнити у продавця, чи можна їх ковдри прати вдома чи їх потрібно віднести до хімчистки.

Переваги зважених ковдр

Існує багато підкріплених дослідженнями переваг зважених ковдр, включаючи поліпшення сну, більшу зосередженість у класі, зменшення самостимулюючої поведінки та полегшення тривоги. Коли вагові ковдри стають все більш популярними, все більше людей використовують їх просто як спосіб відмовитися від типового щоденного стресу та допомогти покращити сон.

Як ви можете отримати ці переваги для своєї дитини? Є багато компаній, які продають зважені ковдри в Інтернеті. Трудотерапевт вашої дитини може мати каталоги, з яких ви також можете замовити; поки ви при цьому, зверніться до поради терапевта щодо того, чи є зважена ковдра хорошим вибором для вашої дитини та яка вага буде доречною. Якщо ви хитрий, можливо, ви навіть зможете зробити ковдру, використовуючи онлайн-підручник.