Для тих, хто не в змозі спати з-за високого стресу, потрапляючи на понівечене ковдру, ефективно допоможе покращити якість сну.
Прихильники «вагованого ковдру» стверджують, що після використання цього обтяжуючого ковдру, безсоння та тривога полегшилися.
При придбанні "вагованого ковдру" різні вагові ковдри можна вибирати відповідно до власної ваги. Наприклад, клієнти вагою від 100 до 150 фунтів (45-70 кг) рекомендують ковдру 15 фунтів (6 кг). Однак такі ковдри не підходять для гарячих днів 90 ℉ (30 ℃ ), що може призвести до гіршого сну; але якщо це 70 ℉ (20 ℃ ) або навіть менше, то сенс використання в основному зручний.
Вагове ковдру важче, ніж інші ковдри. Коли воно покриває тіло, користувач створює почуття, яке, здається, загорнуто в молю, яке схоже на осягнення інших. І це почуття обтяжливої безпеки є причиною того, що Weighted Blanket відіграє седативний ефект. Зазвичай, безсонні часто поводяться через нездатність спати, а вагові ковдри зберігають своїх користувачів все-таки через свою вагу, щоб вони могли швидше спати.
Чи є переконливі докази того, що якість сну краще з вагою ковдри?
Перш за все, теоретичні основи вагового ковдру, що допомагають спати, полягає в тому, що людське тіло матиме заспокійливий ефект при належному силі тяжіння.
Це скромне тиск змусить користувачів відчувати, що вони знаходяться в середині обіймів, і люди, як правило, відчувають себе безпечніше, коли обіймають. Крім того, при незрівнянному покритті вагованого ковдру, обсяги завантаження користувача також зменшаться.
Потягнення зубів мудрості є стресовим для багатьох людей. За даними дослідження, опублікованого в журналі "Тайванська медична асоціація", вони розповіли пацієнтам, що під час хірургічної операції проводять хірургічну операцію з витягання зубів мудрості, щоб покрити їхні покривала. У випадку більш ранньої події із високим стресом, низькочастотна терапія учасників нервової системи показала більш високу активність.
Одним з найпоширеніших способів використання вагованого ковдри є допомога дітям з аутизмом та гіперактивністю. Лінел Шнегберг, психолог зі сну та директор програми "Поведінкові сну" в дитячому медичному центрі штату Коннектикут, сказав: "Діти отримують користь від правильного тиску, незалежно від того, чи це покривало для посилення обтяження або гнучкий спальний мішок для волокна Lycra". У дослідженні, опублікованому в American Journal of Occupational Therapy, встановлено, що серед учнів у старших початкових класах учні, що носять жилети з певною вагою, більше сконцентровані в класі, а менше, ніж рухаються.
Хоча зважене ковдру може допомогти спати, його вага також є його недоліком, особливо коли користувач є дитиною. Вагові ковдри мають відносно високу температуру і важкі за якістю і нелегко носити і носити. Також дітям важко використовувати такі ковдри без присутності своїх батьків. Шнейберг сказав, що коли батьки поговорить з нею про ваговані ковдри, вона запитає батьків, чи їхні діти мають сили зібрати ковдру, поширювати їх, а потім поставити себе в ковдру.
Як підібрати підходящу зважену ковдру для себе
Більшість фахівців рекомендують, що при виборі вагованого ковдру оберіть вагову ковдру, яка важить 10% його ваги. Якщо ваша вага становить 150 фунтів, то вибирайте 15-фунтове вагове ковдру. Однак слід зазначити, що якщо ви будете спати під час сну або будете мати апное сну, не слід використовувати такі предмети, як вагові ковдри. Оскільки щось із певною вагою поміщається на сутність, це може перешкоджати диханні.
Але якщо ви підкреслюєте і потрібно щоранку оновлювати свою каву, спробуйте зважене ковдру. Важке ковдру може допомогти вам провести довгу ніч безпечно.
Проте, зважені ковдри спочатку не дешеві, а ковдру сили тяжіння вагою 20 фунтів (9 кг) коштує 249 доларів. У цьому продукті великий прибуток, якщо ви імпортуєте ковдру безпосередньо із заводу в Китаї, вартість покупки буде набагато нижча. Будь-який інтерес, будь ласка, зв'яжіться з нами за адресою contact@hzfengyin.com.